Chạy để giảm cân là một công cụ theo dõi hoạt động mạnh mẽ theo dõi khoảng cách, tốc độ, thời lượng và lượng calo đốt cháy trong các hoạt động thể dục của bạn. Và cũng có một công cụ theo dõi khoảng cách đang chạy theo dõi rõ ràng các tuyến đường chạy của bạn trên bản đồ GPS . Chi tiết hoạt động của bạn có thể được xem trong thời gian thực.
Ứng dụng tập chạy này tập trung vào việc giảm cân. Bằng cách kết hợp chạy bộ, chạy bộ, đi bộ và chạy nước rút sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa và thon gọn một cách hiệu quả. Nó thân thiện với người mới bắt đầu và phù hợp với các mức độ tập luyện và mục tiêu thể chất khác nhau.
Kế hoạch tập luyện cho các mục tiêu & mức độ khác nhau :
* Kế hoạch đi bộ ngắt quãng
Một kế hoạch giảm cân được thiết kế cho những người hiếm khi tập thể dục và có thể tập luyện cường độ thấp, giúp cải thiện sức khỏe và thể chất.
* Người mới bắt đầu
tập chạy Là kế hoạch tập luyện dành cho người mới chạy, ít kinh nghiệm và giúp hình thành thói quen chạy khoa học & lành mạnh.
* Chạy 5k
Một kế hoạch chạy thân thiện với người mới bắt đầu hướng dẫn bạn chạy từ 0k đến 5k, thúc đẩy quá trình luyện tập chạy của bạn và đốt cháy nhiều calo và chất béo hơn.
* 10k run
Một kế hoạch chạy thử thách hơn được thiết kế cho những người chạy có kinh nghiệm. Bằng cách làm theo kế hoạch này, bạn có thể đạt được mục tiêu hơn 10k lượt chạy của mình và trở nên mạnh mẽ hơn!
Tận hưởng
vận động viên mới tập chạy của bạn với ít kinh nghiệm hơn? Cảm thấy chạy nhàm chán? Khó có thói quen chạy bộ? Đừng lo! Hãy thử các kế hoạch chạy xen kẽ trong ứng dụng chạy này, bạn sẽ thấy chạy rất vui, giảm cân mà không cảm thấy nhàm chán.
Theo dõi tập luyện chi tiết
- Bản đồ theo dõi các tuyến đường chạy của bạn
- Tiến độ tập luyện được theo dõi tự động
- Lượng calo, quãng đường, thời gian và tốc độ được theo dõi trong thời gian thực
- Tính tổng quãng đường chạy và tốc độ trung bình
- Theo dõi xu hướng cân nặng của bạn trong biểu đồ
- Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện
- Dữ liệu tập luyện trên máy chạy bộ được chỉnh sửa thủ công
- Lập bản đồ bước đi của tôi
Chức năng chơi nhạc mạnh mẽ
- Hỗ trợ tất cả các loại ứng dụng âm nhạc
- Phát các bài hát yêu thích từ danh sách phát của riêng bạn
- Cho phép bạn chuyển đổi bài hát trong khi tập luyện bất cứ lúc nào
- Tập luyện với âm nhạc giúp tăng động lực của bạn lên 35%
Luôn có động lực
- Huấn luyện viên giọng nói thúc đẩy quá trình đào tạo của bạn và hướng dẫn bạn qua từng bài tập
- Nhận phản hồi bằng giọng nói (khoảng cách, tốc độ, lượng calo, v.v.) về mỗi bài tập được theo dõi bằng GPS
- Chia sẻ thành tích và lộ trình chạy của bạn trên các tài khoản mạng xã hội
- Cung cấp nhiều MẸO về việc đốt cháy chất béo , giảm cân, chế độ ăn uống cân bằng, v.v.
Xin lưu ý:
● Theo dõi GPS liên tục trong nền có thể tiêu tốn pin một cách đáng kể.
● Vui lòng tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc hoặc bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình thể dục nào.
Bạn muốn một bộ theo dõi chạy, theo dõi thể dục, lập kế hoạch lộ trình chạy, ứng dụng theo dõi hoạt động, bộ đếm calo và bộ theo dõi khoảng cách đi bộ? Kế hoạch giảm cân này lập kế hoạch đi bộ của tôi và giúp giảm mỡ và lấy lại vóc dáng.
Running Tracker
Nó cũng đang chạy tracker để theo dõi các tuyến đường chạy, tiến độ tập luyện của bạn. Hãy tiếp tục chạy và lập bản đồ bước đi của tôi với thiết bị theo dõi đường chạy này và khỏe mạnh hơn!
Ứng dụng giảm cân
Tìm kiếm ứng dụng giảm cân? Không có ứng dụng giảm cân hài lòng? Đây là ứng dụng giảm cân tốt nhất để giúp bạn giảm cân. Ứng dụng giảm cân này không chỉ đếm số bước mà còn là một ứng dụng giảm cân.
Ứng dụng
chạy bộ Các ứng dụng chạy bộ tốt nhất! Hãy thử các ứng dụng chạy bộ này, giữ dáng với các ứng dụng chạy bộ.
GPS Running Tracker
Bạn muốn một GPS Running tracker để theo dõi đường chạy? Bạn muốn một ứng dụng chạy bản đồ để theo dõi quá trình chạy? Muốn bản đồ chạy của bạn? Hãy thử thiết bị theo dõi đường chạy GPS này để theo dõi đường chạy và lấy bản đồ đường chạy của bạn. Ứng dụng chạy bản đồ và trình theo dõi chạy này theo dõi chính xác đường chạy trên bản đồ với GPS trong thời gian thực và cung cấp cho bạn bản đồ chạy.
Công cụ theo dõi khoảng cách để chạy Ứng dụng theo dõi đường chạy
này và ứng dụng chạy bản đồ theo dõi thiết bị theo dõi khoảng cách của bạn để đi bộ và trình theo dõi khoảng cách của bạn để chạy. Nó không chỉ là một bộ theo dõi đường chạy mà còn là một bộ theo dõi GPS đang chạy để theo dõi quá trình chạy. Sử dụng bộ theo dõi GPS chạy tốt nhất và bộ theo dõi chạy bộ để theo dõi bộ theo dõi khoảng cách để đi bộ và bộ theo dõi khoảng cách để chạy.
Trình theo dõi chạy bộ
Trình theo dõi chạy bộ theo dõi chạy và trình theo dõi khoảng cách để đi bộ trong thời gian thực. Giảm cân với thiết bị theo dõi GPS đang chạy này.
